
Попробуй новое на тренировках. Например, пробежку с подругой.
Мелли из Лос-Анджелеса — капитан adidas Runners. Забеги на длинные дистанции — ее фишка. Она тренируется вместе с Наташей — легкоатлеткой в прошлом. Вместе они проводят время на силовых и скоростных тренировках. Мотивируют друг друга.
Узнай, какие тренировки предпочитают девушки и какую экипировку они выбирают.


ПОЧЕМУ БЕГ?
"Когда я думаю, что чего-то не могу, бег каждый раз доказывает мне, что я была не права. Он помогает понять мне, что я способна на все".
ПОЧЕМУ БЕГАЕШЬ С КЕМ-ТО ЕЩЕ?
"Когда ты тренируешься с другими людьми, между вами возникает связь. Это помогает становиться сильнее и преодолевать большее".

КАК ТЫ ВНОСИШЬ РАЗНООБРАЗИЕ В ТРЕНИРОВКИ?
"Не бывает двух одинаковых забегов. Я всегда вношу какие-то изменения, даже в свои повседневные пробежки. Мне нравится участвовать в забегах по всему миру — это позволяет увидеть другие места, пока я бегу. С этим ощущением ничто не может сравниться".
ТВОИ ОЩУЩЕНИЯ ОТ ЭКИПИРОВКИ?
"Я чувствую отличную поддержку от бра. Он невероятно комфортный. А завязки на леггинсах не дают им спадать, пока я бегу".

Хочешь выбрать спортивный бра, который сидит идеально? Или леггинсы, повторяющие каждое движение?