ЕДИНСТВО ТЕЛА И РАЗУМА
В первой главе Тай, Эйвери, Аби и Синикив расскажут, как эмоции связаны с физическим состоянием
и почему важно наладить связь между своим внутренним и внешним с помощью асан.
В ЭФИРЕ:
ТЕЛО + РАЗУМ
Связь эмоций и тела в новом подкасте Stance. Эйвери поделится опытом создания безопасных йога-центров для представителей гей-сообщества, а Тай расскажет, как она пришла к осознанной жизни.
—
"Самое лучшее в йоге - когда ты просыпаешься с хорошим настроением".
- Тай
—
На Аби спортивный бра All Me Seamless Long - он обеспечивает абсолютную гибкость и свободу движений.
—
"В какой-то момент меня поглотила тема исследования социальных различий: бедность, раса и условия жизни напрямую влияют на продолжительность жизни и здоровье в целом. Я была удивлена, что правильное дыхание и медитация могут полностью изменить ситуацию".
- Аби
—
"Многие из гей-сообщества не чувствуют себя достаточно безопасно в обычных студиях".
- Эйвери
ПОДКАСТЫ STANCE
Серия подкастов, открывающая разные точки зрения на будущее культуры, искусства и многообразия.
Фотографии Эмили Кнехт
ЧИТАТЬ ИСТОРИИ
Йога помогает обрести гармонию и объединить разум, тело, душу и саму природу. Она помогает найти связь с самой собой, друг другом и миром вокруг. Каждый месяц мы будем рассказывать историю одного из вдохновляющих учителей.
